GRANADAS



Las granadas se comercializan de forma abundante muy pocos meses al año.

Estos meses son octubre y noviembre. Se cree que la granada es originaria de Persia. Esta fruta tiene un elevado contenido en agua y su valor energético es muy bajo. Respecto a los minerales que contiene destaca el potasio, el manganeso, el hierro y el calcio. Uno de sus principales beneficios es que actúa como un potente antioxidante, combatiendo el envejecimiento celular. Es una fruta perfecta para la piel por el mencionado poder antioxidante. Las granadas se consumen en postre, aunque cada día vemos más tipos de ensaladas que contiene granada como un elemento más. Cabe señalar que los zumos de granada también son muy demandados por los consumidores.