MANDARINAS



Las mandarinas tienen muchas propiedades y beneficios para nuestra salud.

Entre los beneficios más destacados de las mandarinas, diremos en primer lugar que se trata de una rica fuente de vitamina A, vitamina C, vitamina B1 y B2, bioflavonoides, folato (similar al ácido fólico) y sales minerales, como el potasio, el calcio, el fósforo y el magnesio. La mandarina es una fruta que se puede comer entera, ya que su corteza y hoja también son muy ricas en nutrientes. Ayudan a conservar una piel mas sana y fortalecen nuestro cabello dándole suavidad y vigor desde la raíz.